當一個人的 BMI 指數介在 18.5 和 24 的範圍內的時候屬於正常；BMI 小於 18.5 時，是體重過輕；數值介在 24 至 27 時是體重過重；數值介在 27~30 和 30~35，分別為輕度和中度肥胖；BMI 超過 35 以上則為重度肥胖。 而未滿 18 歲、運動員、進行重量訓練者、懷孕或者哺乳中的婦女、身體虛弱或者久坐不動的老人不適合用 BMI 值來衡量健康標準，例如：健身者的體重中有高比例的肌肉，他的 BMI 可能會超過 30。 Heho 健康小幫手《身體質量指數 (BMI) 計算器》 幫你快速計算自己的體重是否標準 身體質量指數 (BMI) 計算機 - 健康小幫手 3. 體脂肪 率（含線上體脂率計算器）
6大常見症狀要注意 剛上高一的「青青」裝了牙齒矯正器後，不僅食慾下降，體重激瘦4公斤，更經常聽見自己說話的回音，覺得聽力有點衰退，最後經醫師診斷，才發現罹患「耳咽管開放症」。 耳咽管開放症聽起來陌生，其實，日本歌姬中島美嘉在十多年前也曾因罹患耳咽管開放症，選擇暫時退出演藝圈。 究竟什麼原因會造成耳咽管開放症？ 耳咽管開放症會引發何種症狀？ 如何治療才可盡早恢復？ 讓《Hello醫師》為您一次解答! 什麼是耳咽管開放症？ 耳咽管是連接中耳腔到鼻咽部的管道，長度約3.5公分，主要功能為調節耳膜內壓力；耳咽管類似活門，正常靜止下會處於關閉狀態，當需要調節耳壓時，透過吞嚥或打哈欠等動作，暫時打開耳咽管，便可將空氣從鼻腔送入耳朵內，以平衡內外壓力。
為什麼房間風水和床位擺設很重要？ 古人說「一命二運三風水」，意思是人的運勢，由先天的命運以及後天的 風水 規劃所組成，而風水則是用來分析環境能量與使用者的身心狀態，在古代，風水被用在設計帝王宮殿，如今則結合古人的信仰習俗以及生活經驗，成為現代人在規劃居家擺設時的重要參考。 其中， 房間是用來補充能量的居家空間，因此房間的風水以及床位擺設，會影響到屋主的運勢和身體健康 ，以下替您整理出房間風水的重要性。 能量流動 風水認為環境中存在著能量，房間佈局會影響能量的流動，好的能量可以帶來積極的影響，而阻礙能量流動則可能帶來負面影響。 運勢和幸福感 合適的風水配置可能有助於提升個人運勢，創造積極和幸福的生活環境。
2015年11月30日，出演由 孔慶三，1960年3月6日出生於中國北京市，中國男演員。 代表作品《還珠格格2》《倚天屠龍記》《歡天喜地七仙女》《格格要出嫁》《俠客行》《羋月傳》
三元九運是中國傳統風水命理學中的一個概念，是一個大的時間週期劃分，以180年作為一個正元，每一正元分為上元、中元、下元，一個「元」是由三個「運」組成，每一個「運」又代表了20年，所以一個「元」即為60年。 至於九運，它涵蓋了一連串的九個運，每個運都由九顆星體輪流主導，每個主導期為20年，這九顆星體即為我們熟知的九宮風水飛星，包括一貪狼、二巨門、三祿存、四文曲、五廉貞、六武曲、七破軍、八左輔、九右弼星。 從1984年至2043年，第八運為2004年至2023年，而第九運則是2024年至2043年。 隨著2024年的來臨，香港即將正式進入第九運，由九紫加弼星主宰。 九運2024｜三元九運：香港背景 香港自1984年開始進入下元地運，每個地運對某些行業都特別有利。
幼兒園區角設計的學習系列這次要介紹"組合建構區"，這是一個充滿益智建構玩具的學習區，孩子能培養數學、形狀、空間及建構邏輯等能力。 然而我們應該如何設計一個區角，佈置適合幼兒的組合建構區，才能滿足孩子的學習需求呢？ 這次會帶大家了解幼兒園區角設計組合建構區的定義，還有幼兒園區角設計學習目標，並提供佈置組合建構區需要注意的要點，最後就是帶您認識經過教育部認可的建構玩具有哪些？ 一開始先把握這些原則執行，陸續再依照園區及孩子的需求調整，慢慢就能打造出最完美的學習區囉!
（示意圖／Shutterstock達志影像） 昨（15）日深夜11時（農曆7月1日子時）正式鬼門開，今（2023）年剛好遇上60年一次的「黑兔年」，讓不少宮廟提醒是「最兇鬼月」，外出要多注意。 對此，命理師江伯樂點名7類人，務必隨身攜帶護身符，避免卡到陰「半夜遇到鬼」。 命理師江伯樂點名7類人，務必隨身攜帶護身符。 （示意圖／TVBS）...
追憶彭修文大師淚滿襟 可惜天意弄人，香港中樂團12月27日宣布彭修文出任音樂總監之後僅僅一天，民樂一代宗師騎鶴西去，年僅66歲，出師未捷，留下無限遺憾。 作者: 周光蓁 2023-10-31 樂樂新集 標籤: 中國廣播民族樂團 古典樂壇 彭修文 彭家鵬 陳燮陽 陳蝶衣 香港 香港中樂團 次場由陳燮陽以廣東話宣布由彭大師編配的加奏曲《花好月圓》，為演出畫上完美的句號。 （作者提供圖片） 今年香港古典樂壇大事特別多，上周中國廣播民族樂團18年來首次訪港，肯定名列前茅。 兩場演出各有特色，首場由現任藝術總監兼首席指揮彭家鵬領奏一套彭修文大師作品，次場由元老級指揮陳燮陽指揮一套包括他父親陳蝶衣詞作品的古今節目。 筆者因稿債高築，錯過了盛會。
浴室濕氣重，如果沒有維持好乾爽的環境，常常在不知不覺中，浴室牆面、縫隙、矽利康就會突然冒出黑黑的惱人黴菌。其實除霉的原理很簡單，透過「分解」黴菌中的蛋白質就能夠殺死黴菌，起到除黴效果。
生理等級是什麼
